Pau Carbajal
Maestra certificada de Yoga, Barre y Barralates
"El yoga y el barre han sido esa herramienta que me ha ayudado a conectar conmigo, liberar mi mente de tanto pensamiento y soltar todo el estrés acumulado en mi cuerpo, mente y alma.
Me encanta la combinación de los dos porque barre te da esa fuerza y poder interno que necesitas para seguir adelante y yoga me recuerda que esta bien consentirme y cuidarme en todos los aspectos de mi vida, no solamente el físico."
Practica con otras maestras
Karlis Escalona
Maestra certificada de Vinyasa Yoga, Ashtanga y Rocket
"Para mi yoga siempre ha sido mucho más que solo mover el cuerpo, o hacer ejercicio. La práctica de yoga es retadora, te enseña a escucharte, y escuchar a tu cuerpo, tus límites, necesidades y emociones. Es una manera de cuidar mi salud mental, conectar conmigo misma y ahora dando clases, conectar con los demás."
Sofi Carbajal
Maestra de Vinyasa Yoga
"El yoga para mí es un escape, es mi lugar seguro, es el lugar donde encuentro un refugio, el lugar donde me cuido mental y físicamente, y ahora que empiezo a dar clases convertí mi hobbie en mi trabajo.
El yoga llegó a mi vida desde que era chica y se convirtió en un elemento crucial para mi."
Jime de la Hoz
Maestra certificada de Vinyasa y Hatha Yoga
"Para mi, la practica de yoga se vuelve un espacio de conexión con uno mismo, un lugar libre de juicio en el que se trabaja el auto respeto para encontrar tranquilidad. En mis clases de vinyasa yoga me enfoco en la alineación del cuerpo y la concentración de la mente, utilizando posturas retadoras en tanto a fuerza, equilibrio y/o flexibilidad."
