Clases particulares
Clases de yoga vinyasa, yoga prenatal, barre o YoguiBarre a la puerta de tu casa. La opción perfecta si buscas una clase completamente personalizada, que se adecue a tus objetivos y necesidades.
Yoga
Clases especiales para cada nivel
Mejora tu práctica física y mental por medio de un vinyasa flow.
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Yoga Prenatal
Clases de pure barre y barre sculpt
Trabaja tu fuerza y poder interior con esta combinación de ballet, yoga y pilates al ritmo de la música.
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Barre
Meditaciones y mindfulness
Calma tu cuerpo, mete y alma con diferentes ejercicios de respiración para centrarte.
YoguiBarre
Clases enfocadas en un objetivo
Alcanza una meta en específico por medio de nuestros distintos desafíos.
Yoga
Por medio de Yoga Vinyasa, mejora tu cuerpo, aumentando tu flexibilidad, alargando tus músculos, trabajando tu fuerza de la musculatura desde el interior por medio de movimientos conscientes y controlados.
Vamos más allá de lo físico, en cada clase se reta al cuerpo, mente y alma, por medio de posturas retadoras y respiración controlada, creando el balance perfecto para alcanzar un bienestar integral.
Cada clase esta enfocada en un objetivo distinto, para poder equilibrar tu energía y encontrar el balance ideal.
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Yoga Prenatal
Estas viviendo una de las etapas más lindas de la naturaleza, pero también una muy retadora y difícil. Ahora más que nunca es indispensable que te des tiempo para conectar contigo, consentirte, fortalecer y flexibilizar tanto tu cuerpo como mente.
Clases pre y post natales para conectar contigo y tu bebé por medio de movimientos suaves, controlados y conscientes. Método basado en Hatha Yoga, el cual es gentil con el cuerpo. Aprende a escuchar a tu cuerpo, tu energía y darte cada día lo que necesitas.
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Barre
La combinación perfecta de pilares, ballet y yoga. Ayuda a trabajar la musculatura del cuerpo desde adentro, hacia afuera por medio de movimientos conscientes y controlados. Trabajas el músculo a su máximo potencial con repeticiones y ejercicios enfocados.
¡Empezarás a notar los beneficios al instante! Desde una mejor postura, aumento de tu fuerza y flexibilidad, hasta cambios físicos en tu cuerpo.
Nos basamos en tus objetivos y necesidades para obtener mejores resultados.
YoguiBarre
Conoce nuestra fusión completamente original de yoga y barre.
En cada clase nos enfocamos en fortalecer y alargar los músculos desde adentro, hacia afuera para que tengas los mejores resultados. Trabajamos cardio con la fluidez que tiene el Vinyasa Yoga, mientras fortalecemos y trabajamos los músculos a su máximo potencial con las repeticiones y movimientos de barre.
Nuestro método
En cada clase, tonificamos tu cuerpo, mejoramos la flexibilidad y alargamos los músculos, trabajando la fuerza de la musculatura desde el interior por medio de movimientos conscientes y controlados.
Vamos más allá de lo físico, en cada clase se reta tanto al cuerpo como a la mente y las emociones, creando el balance perfecto para alcanzar un bienestar integral.
