Duerme como bebé
Las 3 posturas que necesitas para dormir mejor Vivimos en un mundo rodeado de estÃmulos, siempre con prisas y pendientes del celular. La...
top of page
Al Natural
Buscar
Pau Carbajal
- 18 sept 2022
- 4 min.
Aprende a escuchar a tu cuerpo en 3 pasos
Trabaja tu propiocepción diariamente con estos sencillos consejos ¿Te ha pasado que vas a una clase de yoga y más que fluir y encontrar...
11 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 30 ago 2022
- 7 min.
Ansiedad y yoga
Aprende a agradecerle y a controlarla con Karlita Escalona Cada dÃa somos más las personas que sufrimos de algún tipo de ansiedad....
34 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 2 ago 2022
- 8 min.
El camino al yoga
Dos historias detrás de la práctica con Pam Murrieta Si hay algo que me encanta del yoga, son las historias detrás de la práctica de cada...
33 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 21 jun 2022
- 5 min.
Detrás del yoga...
Un poco de mi camino para conmemorar el dÃa internacional del yoga Hoy, 21 de junio, se celebra el dÃa internacional del yoga. Una fecha...
47 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 15 may 2022
- 5 min.
Rompiendo tus lÃmites
Sal de tu zona de confort "No permitas que tus miedo ocupen el lugar de tus sueños." Este fin de semana fue uno lleno de emociones y...
10 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 11 ene 2022
- 6 min.
Running y yoga
Conoce los beneficios que practicar yoga puede traer a tu vida si eres corredor. Con SofÃa Cárdenas Seguro has escuchado que el yoga...
22 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 7 dic 2021
- 12 min.
Más que sólo ejercicio
¿Qué es realmente la práctica de yoga? Creo que todos hemos escuchado que la práctica de yoga tiene muchÃsimos beneficios para nosotros,...
32 visualizaciones1 comentario
Pau Carbajal
- 24 may 2021
- 3 min.
La dificultad de soltar
¿Alguna vez te has sentido demasiado cargado de emociones? ¡Yo sÃ!, me pasó recientemente y hoy te comparto mi historia para que no...
25 visualizaciones2 comentarios
Pau Carbajal
- 24 abr 2021
- 2 min.
Natural glow up
El embarazo y la maternidad son una aventura increÃble, pero a veces difÃcil. Por esto, invité a Paulina Rosas, fundadora de Glow Yoga...
21 visualizaciones0 comentarios
bottom of page