Cuidado con lo que deseas
La energÃa detrás de tus deseos es lo que realmente importa Empieza un nuevo año y seguro ya comiste las doce uvas con los doce deseos...
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Al Natural
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Pau Carbajal
- 31 dic 2022
- 5 min.
Gracias, 2022
Un año lleno de aprendizajes Querido 2022: Fuiste un año lleno de retos. No te importaron todos lo planes que tenÃa para ti, tú tenÃas...
26 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 30 nov 2022
- 4 min.
Receta de amor propio
Aprende a activar el amor inmenso que vive dentro de ti Estamos acostumbradas a desvivirnos por los demás. Si tu novi@ te dice que se le...
35 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 9 nov 2022
- 2 min.
Tú cuerpo es una fiesta
Ejercicio para aprender a celebrar a tu cuerpo ¿Te cuesta aceptar, querer y cuidar a tu cuerpo todos los dÃas? Hoy te vengo a compartir...
19 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 9 nov 2022
- 4 min.
Duerme como bebé
Las 3 posturas que necesitas para dormir mejor Vivimos en un mundo rodeado de estÃmulos, siempre con prisas y pendientes del celular. La...
11 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 2 oct 2022
- 4 min.
Un poco sobre salud mental
Simplemente mi camino en este ámbito ¿Qué pasarÃa si un dÃa te despiertas extremadamente deprimido o ansioso y no puedes ni pararte de la...
36 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 13 sept 2022
- 6 min.
Mis happy pills
Mi proceso tomando medicina para la depresión y la ansiedad En marzo cumplà veintisiete años y con ellos llegaron muchas sorpresas, entre...
12 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 5 jul 2022
- 9 min.
Amor propio y otras dudas de la vida
Saquemos todas las dudas, con Carolina Sánchez No sé ustedes, pero yo, Pau, una mujer de 27 años, me enfrento diariamente a la lucha...
68 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 7 jun 2022
- 4 min.
Strong mind, strong body
El poder de los movimientos conscientes y controlados Tenemos la creencia de que mientras más repeticiones o más rápido hagas algún...
17 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 15 may 2022
- 5 min.
Rompiendo tus lÃmites
Sal de tu zona de confort "No permitas que tus miedo ocupen el lugar de tus sueños." Este fin de semana fue uno lleno de emociones y...
10 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 19 abr 2022
- 5 min.
Más allá de la forma
Dejemos de buscar diferencias y empecemos a ver más allá No sé tú, pero yo sà he crecido en una sociedad de competencia y comparación...
5 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 12 abr 2022
- 7 min.
Vacaciones sin culpas
Tips de bienestar, con Ana Belén Alonso Empieza la Semana Santa y los afortunados salen de vacaciones para despejarse del trabajo y la...
57 visualizaciones3 comentarios
Pau Carbajal
- 15 mar 2022
- 5 min.
Mi nueva amiga, la ansiedad
Lo que hay detrás de un trastorno de ansiedad Todos hemos sentido ansiedad en nuestra vida. La ansiedad puede ayudarte a seguir adelante,...
45 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 1 mar 2022
- 11 min.
El miedo de no estar bien
Mi experiencia actual luchando contra el querer estar bien. Hoy quiero cambiar la dinámica. Quiero dejar atrás el hecho de que Al Natural...
30 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 1 feb 2022
- 7 min.
Amándome Al Natural
Mi camino hacia la sanación El dÃa de hoy cumplimos dos años de este viaje tan increÃble y de la comunidad hermosa que hemos formado con...
29 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 18 ene 2022
- 8 min.
Sé tu propio prÃncipe azul
Qué hacer cuando nadie viene a rescatarte En mis momentos más difÃciles, siempre fantasee con la idea de que alguien iba a llegar,...
14 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 4 ene 2022
- 8 min.
Año nuevo, cuerpo nuevo
Alcanza tus propósitos de año nuevo, con MarÃa de @myrealjourney_maria Si tu propósito de este año suena algo como: "2022, este sà es el...
22 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 21 dic 2021
- 8 min.
Compartamos la navidad, no las opiniones
Aprende a entender lo que hay detrás de todos esos comentarios sobre tu aspecto fÃsico ¿Se acerca Navidad y estás aterrada de lo que tu...
14 visualizaciones0 comentarios
Pau Carbajal
- 30 nov 2021
- 10 min.
"Por tú salud"
Esta y otras excusas de la gordofobia, con Ana Belén Alonso No sé ustedes, pero yo, Pau, una mujer de 26 años, me he enfrentado durante...
161 visualizaciones2 comentarios
Pau Carbajal
- 16 nov 2021
- 5 min.
Más que solo un cuerpo
Lo que hay detrás de las inseguridades "Uno de cada cinco adultos dicen que las imágenes en redes sociales les han causado inseguridades...
63 visualizaciones0 comentarios
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